1. 经常爱打哈欠。
2. 经常出现手脚冰凉。
3. 在空气污浊的地方（大商场、地铁）感到胸闷气短、心烦意乱。
4. 经常有便秘情况。
5. 感到自己的视力下降。
6. 常常无原因的出虚汗。
7. 经常感到皮肤干燥、没有光泽。
8. 注意力常常不能集中，爱走神。
9. 血压高于正常值，血脂高于正常值。
10. 睡眠不好，心情紧张后头皮屑增多。
11. 长时间坐着不运动就会感到腰酸、背痛。
12. 见到一个老朋友时突然想不起对方的名字。
13. 有一段时间出现口臭、肠胃功能不好、食欲不好。
14. 慢跑一小段或上楼梯二层以上，感到胸闷、喘气急促。
15. 睡眠不好，不易入睡，多梦、易醒、醒后难再入睡。
16. 因脑中风而出现肢体运动障碍。
17. 已患多年气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
18. 医生已经诊断患有动脉硬化、冠心病。
19. 记忆力减退，时常忘了东西放在哪儿。
20. 劳累后出现耳鸣、眼花的情况。
21. 长时间蹲下站起来时，眼前发黑。
22. 精神倦怠、乏力、常常提不起精神。
23. 心脏常感到不舒服，有时突然感到一阵心慌。
24. 早晨睡醒时，总感到腰酸背痛，活动后稍有好转。
25. 平时休息也感到胸闷、气短、心慌、活动时更加严重。
缺氧程度：
1—3为轻度缺氧 4-15为中度缺氧 16-25为重度缺氧
出现缺氧的系统和部位（按题目序号）：
1. 心脑血管出现缺氧（9、14、16、18、23、25）
2. 呼吸系统出现缺氧（14、17）
3. 神经、肌肉系统出现缺氧（5、11、16、24）
4. 消化系统障碍引起缺氧（4、13）
5. 大脑细胞出现缺氧（8、12、15、16、19、20、21、22）
6. 微循环及其他原因缺氧（1、2、3、6、7、10）